Вверх
Мобильная версия

Манная диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Манная диета поможет сбросить 5 кг за неделю
Диета позволяет избавиться от 4-5 кг лишнего веса
18:48 Сб, 2 Февраль 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Особенно она показана женщинам в послеродовой период.

Недельная манная диета позволяет избавиться от 4-5 кг лишнего веса. Особенно она показана женщинам в послеродовой период, которые потеряли привычные формы и хотят быстрее их вернуть.

Примерное меню на все семь дней.

Первый вариант

Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 1 любой фрукт весом примерно 100 граммов или меньше.

Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке, 4 любых сухофрукта.

Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. Манку смешать с 1-ой столовой ложкой сгущенного молока (не вареного).

Вода, чай без сахара и травяные отвары без ограничений, и чем больше, тем лучше.

Второй вариант

Завтрак: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.

Обед: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.

Ужин: тарелка манной каши, сваренной на молоке. 2 чайные ложки любого варенья.

Жидкости пить до 2 л в сутки, но только не соки, газировку, кофе.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Спасатели перед Крещением напомнили правила купания в проруби
Спасатели перед Крещением напомнили правила купания в проруби
Новости: Названа лучшая специя для эффективного похудения
Названа лучшая специя для эффективного похудения
Новости: ФИФА готовит изменения в правилах футбола
ФИФА готовит изменения в правилах футбола
Новости: Крещение Господне 2017: лучшие поздравления, открытки
Крещение Господне 2017: лучшие поздравления, открытки