Эксперты назвали простой, но эффективный способ очистки легких от никотина

Ученые из Университета Джона Хопкинса подбирали наиболее активные "абразивные" продукты — овощи, употребление которых ускорит вывод шлаков и токсинов. Данная диета включает в себя ежедневное употребление минимум двух томатов и нескольких яблок.

Диета с высоким содержанием томатов и яблок, по данным ученых, особенно эффективно проявляет себя в случае очистки легких курильщика — отложения никотина в воздушных путях и альвеолах при строгом соблюдении диеты постепенно выводятся из организма.

Микроэлементы и целая группа витаминов, содержащихся в яблоках и томатах, после растворения в крови участвуют в процессах восстановления стенок сосудов, что в перспективе может восстановить правильную работу жизненно важных органов.