Вверх
Мобильная версия

Гипертония у молодежи: причины и противопоказания

Гипертония у молодежи: причины и противопоказания
Гипертония у молодежи: причины и противопоказания
00:31 Пт, 5 Апрель 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году главной его темой стала гипертония.

В последние годы гипертония все чаще встречается у людей в возрасте 25-30 лет, и зачастую человек сам провоцирует развитие болезни. Об этом рассказала заведующая многопрофильной поликлиникой INTO-SANA (г. Одесса), к.м.н. Элина Бережная.

Риск развития гипертонии повышают отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, стресс, курение, злоупотребление алкоголем, кофе и крепким черным чаем. У молодых людей повышение давления обычно отмечается после значительных физических нагрузок и нарушения диеты. Повышению давления способствуют острые, жирные, жареные и соленые блюда.

При повышенном давлении противопоказаны виды спорта, связанные с подъемом тяжестей, ритмичная гимнастика и восхождение в горы. Нужно заменить их комплексом лечебных упражнений. Важно помнить, что при гипертонии недопустимо самолечение, подчеркнула врач.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Штаб АТО предлагает ввести "режим тишины" на время выпускных вечеров
Штаб АТО предложил ввести на Донбассе день тишины
Новости: "Нафтогаз" готов возобновить закупку газа у "Газпрома"
"Нафтогаз" готов возобновить закупку газа у "Газпрома"
Новости: В Швейцарии арестовали €15 миллионов гарантий Украины на проведение Евровидения
В Швейцарии арестовали €15 миллионов гарантий Украины на проведение Евровидения
Новости: Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов
Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов