Вверх
Мобильная версия

Употребление бананов противопоказано

Употребление бананов противопоказано
04:49 Ср, 10 Апрель 2013 Телеграф
Фото: Reuters

Австралийские ученые установили, что у каждого продукта есть определенная степень эффекта насыщения.

Ими было обнаружено, что эффект, полученный от употребления бананов, аналогичный эффекту насыщения, который наступает после употребления в пищу печенья, сообщают иностранные СМИ, передает УНН.

Несмотря на то, что банан более питательный и полезный, чем печенье, тем не менее, его нельзя употреблять в тех случаях, если человек имеет проблемы с лишними килограммами и хочет от них избавиться.

Плюс к этому, он совершенно не подходит в качестве продукта, который можно предпринять для того, чтобы перекусить. Лучше всего, в таком случае, заменить его на апельсин.

Между тем, банан является идеальным продуктом для того, чтобы восстановить силы после физических тренировок. Повышение уровня сахара в крови в некоторых случаях нежелательно, а после физической активности инсулин приводит к тому, что глюкоза попадает в клетки мышц, из-за чего ткани восстанавливаются. Именно поэтому многие спортсмены советуют после тренировок употреблять продукты, гликемический индекс которых высок.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине будет похолодание
В ближайшие дни в Украине будет похолодание
Новости: СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
Новости: Кесарево сечение влияет на эволюцию человека
Кесарево сечение влияет на эволюцию человека
Новости: Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи
Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи