Вверх
Мобильная версия

Хорошие дружеские отношения укрепляют здоровье

Хорошие дружеские отношения укрепляют здоровье
Хорошие дружеские отношения укрепляют здоровье
23:23 Пт, 10 Май 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Хорошие дружеские отношения могут серьезно улучшить состояние здоровья, утверждают ученые из университета Северной Каролины.

Для того чтобы подтвердить этот тезис, специалисты во главе с профессором психологии Барбарой Фредериксон провели несколько экспериментов над 65 студентами и работниками университета, пишет  журнал Time.

"Выяснилось, что люди, у которых складываются хорошие отношения с друзьями и членами семьи, в целом чувствуют себя намного счастливее остальных. Более того, у них намного здоровее организм: почти напрочь отсутствует тахикардия, другие нарушения сердечного ритма. Обычно у них нет проблем с давлением и плохим пищеварением", - отмечает издание.

В то же время, респонденты, не имеющие большого количества друзей, подвержены стрессу гораздо в большей степени. Обычно у них к среднему возрасту начинают развиваться сердечнососудистые заболевания.

Улучшить состояние здоровья, по словам экспертов, можно и при помощи медитации. При этом, свое внимание лучше концентрировать как раз на воспоминаниях приятных моментов, связанных с семьей и друзьями.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Украина переходит на "летнее" время: когда и как переводить
Украина переходит на "летнее" время: когда и как переводить
Новости: Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Новости: Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Новости: "Пластмассовые" глаза африканского мальчика, "подаренные" ему судьбой (Фото)
"Пластмассовые" глаза африканского мальчика, "подаренные" ему судьбой (Фото)