Вверх
Мобильная версия

Плавание улучшит ваше здоровье

Плавание улучшит ваше здоровье
Плавание
00:56 Пт, 17 Апрель 2015 Телеграф
Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса:У плавания есть много преимуществ перед другими видами спорта.

Ведь когда вы плаваете, это позитивно влияет на все группы мышц тела (шею, плечи, грудь, спину, пресс, поясницу, руки и ноги).

Кроме того, это идеальная профилактика болезней сердца. По мнению кардиологов, 20 минут плавания в бассейне намного полезнее для сердца и сосудов, чем тренировки в тренажерном зале. Также плавание поможет вам сберечь здоровыми позвоночник и суставы.

Конечно, неправильно было бы говорить, что плавание поможет излечиться от всех болезней. Однако врачи всегда рекомендуют посещать бассейн. Причем, эту рекомендацию они дают пациентам всех категорий, возрастов и состояний здоровья.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Украина отмечает сегодня свой 26-й День Независимости
Украина отмечает сегодня свой 26-й День Независимости
Новости: В Киеве на День Независимости синоптики обещают прохладную погоду
В Киеве на День Независимости будет прохладно
Новости: США пока что не предоставят Украине летального оружия
США не предоставят Украине летальное оружие
Новости: День Независимости Украины 2017: торжественные поздравления в прозе и стихах, красивые открытки
День Независимости Украины 2017: торжественные поздравления в прозе и стихах, красивые открытки