Как избавиться от раздражений кожи

Как проявляется зуд кожи тела

Зуд возникает как раздраженное состояние кожи, вызывающее желание почесать пораженный участок. Он может быть локальным (в ограниченной области) или распространенным по всему телу. В некоторых случаях зуд кожи тела сохраняется и в ночное время, не давая спокойно уснуть.

Охвативший всю поверхность тела зуд вылечить сложнее, чем локальный. Иногда в зоне его проявления наблюдается пораженное состояние кожи: шишки, волдыри, покраснение и другие аномальные состояния. Изменения на коже могут говорить о серьезном заболевании (например, чесотка, лишай, экзема и прочие), поэтому следует показать их дерматологу, возможно, требуется срочная медицинская помощь.

Причины возникновения зуда

Зуд вызывается множеством причин. Очень часто он является психологической проблемой, результатом тревоги или стресса. В свою очередь зуд кожи тела по другим причинам может вызвать тревогу или спровоцировать стресс, усиливая проблему и неприятные ощущения. Обратите внимание на основные причины зуда:

Сухость кожи тела;
Длительное нахождение на солнце;
Заболевания эндокринной системы и органов пищеварения (например, почек или печени), сопровождающиеся высыпаниями или другими характерными изменениями кожи;
Реакция на прием лекарственных средств;
Некоторые заболевания крови;
Укусы насекомых (например, комаров или блох);
Аллергические заболевания;
Инфекции и повреждение кожи;
Зуд кожи тела из-за паразитов. Наиболее известное заболевание, связанное с паразитарным заражением – чесотка. Она вызывается клещом и сопровождается очень интенсивным зудом, который к ночи только усиливается.

Причиной зуда может стать также диабет, опоясывающий лишай, раздражение от тканей или косметики, ухудшение бытовых условий, беременность и многие другие факторы. Однако большинство людей не имеют серьезных заболеваний и могут легко избавиться от зуда, приложив немного усилий.

Как снять зуд кожи тела самостоятельно

Пытаясь избавиться от зуда, некоторые пострадавшие интенсивно скребут ногтями пораженные участки. Чесание в первый момент времени приводит к заметному облегчению. Но это не решает проблему, к тому же, царапины от расчесов в дальнейшем только усиливают зуд кожи тела. Повреждения открывают доступ инфекциям, а при длительном чесании на коже могут появиться темные пятна и уплотнения. Поэтому нужно постараться по возможности вообще не царапать зудящую кожу. Однако, как показывает практика, у большинства людей для этого не хватает выдержки.

Существуют некоторые хитрости, позволяющие уменьшить зуд. Одна из них – воздействие холода. За ощущение холода и зуд отвечают одни и те же нервные окончания, поэтому холод ослабляет зуд. Используйте для этого любые доступные средства:

Приложите к пораженному участку чистую тряпочку, смоченную холодной водой;
Холодный душ;
Прохладная ванна с добавлением отвара овса эффективно снижает зуд кожи тела;
Пакеты со льдом или замороженные в домашних условиях кубики льда, обернутые полиэтиленовой пленкой.

Горячий душ не рекомендуется, поскольку он приносит лишь временное облегчение. В дальнейшем зуд усилится из-за сухости кожи и ощущения стянутости, вызванного горячей водой. В качестве альтернативы холоду лучше использовать охлаждающие кремы и мази с камфарой и ментолом. Они воздействуют на нервные окончания и останавливают зуд, но на короткое время. Поэтому кремом необходимо пользоваться часто, по мере прекращения действия наносить снова.