Вверх
Мобильная версия

Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом

Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом
08:13 Ср, 15 Август 2012 Телеграф

Дети не умеют от рождения мириться с проблемами, поэтому их нужно учить этому, советуют сотрудники Мельбурнского университета.

Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в итоге составив список практических советов для родителей и учителей. По ее мнению, очень важно научить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.

Итак, необходимо, чтобы дети представили себе сложную с психологической точки зрения ситуацию, а потом обсудили свои чувства, разбившись по группам. Прекрасным средством выражения чувств и идей может стать танец (страх темноты - дрожь, а прыжки - символ того, что ребенок справился). Фриденберг подчеркивает: следует перенаправить ребенка с концентрирования на проблеме в позитивную сторону. А навыки, развитые в детстве, помогут гармонично функционировать во взрослом возрасте.

Фото: wordpress.com

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: МВФ отмечает прогресс в работе с Украиной
МВФ отмечает прогресс в работе с Украиной
Новости: Афиша самых интересных событий Киева на 25-26 февраля
Афиша самых интересных событий Киева на 25-26 февраля
Новости: Дэвид Хэй: Кличко выглядит просто ужасно
Дэвид Хэй: Кличко выглядит просто ужасно
Новости: Спецоперация с похищением нардепа Гончаренко: все подробности
Спецоперация с похищением нардепа Гончаренко: все подробности