Вверх
Мобильная версия

Йогурты защитят психику от недугов

Йогурты защитят психику от недугов
Йогурт
19:47 Вс, 15 Сентябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Беспокоит депрессия, повышенное чувство тревожности, а то и что-то посерьезнее?

Ученые считают, что до медикаментозного лечения стоит попробовать ежедневно употреблять натуральные йогурты. Пробиотики очень позитивно действуют на организм, предупреждая, и даже излечивая психические недуги.

По словам американских специалистов, опубликовавших результаты своего исследования в авторитетном издании Nutritional Neuroscience, причиной различных психических заболеваний может быть нехватка здоровых бактерий в кишечнике. В организме любого человека присутствуют полезные бактерии, которые поддерживают системы в нормальном состоянии. Дисбаланс может привести к нарушениям. Устранение проблемы, соответственно, ведет к нормализации состояния больного.

В публикации рассказывается один любопытный случай, когда включение в рацион подростка пробиотиков позволило полностью вылечить его от психического заболевания. Поэтому не стоит недооценивать роль правильного питания в нашей жизни. Питайтесь здоровыми продуктами!

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: ООН сообщают, что голод свирепствует в Южном Судане
ООН сообщают, что голод свирепствует в Южном Судане
Новости: Диетологи рассказали, какие продукта помогут хорошо выспаться
Диетологи рассказали, какие продукта помогут хорошо выспаться
Новости: Кличко высказал смелое предположение о Фьюри
Кличко высказал смелое предположение о Фьюри
Новости: Уникальные уличные рисунки со всего мира (Фото)
Уникальные уличные рисунки со всего мира (Фото)