Вверх
Мобильная версия

Продукты счастья

Продукты счастья
Шоколад
13:16 Чт, 3 Октябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Шоколад, черная икра и жареный картофель лучше других продуктов помогают человеку преодолеть раздражение и гнев.

Итальянский исследователь из университета Катандзаро Луки Пассамонти назвал список продуктов, которые делают человека счастливым. Тройку лидеров возглавил шоколад. За ним идет красная икра. На третьем месте по уровню счастья - жареный картофель.

К таким выводам итальянский ученый пришел в ходе длительного исследования. В результате опытов Луки Пассамонти доказал, что именно шоколад, черная икра и жареный картофель лучше других продуктов помогают человеку преодолеть раздражение и гнев. Что касается остальных продуктов, которые попали в «список счастья», то среди них – молоко и сыр, а также мясо и орехи. По выводам экспертов, употребление черного шоколада в небольших количествах положительно влияет на сердце.

По мнению исследователя, употребление 350 г «счастливых продуктов» каждый день улучшает контроль отрицательных эмоций. Кроме этого, названные продукты помогают справиться со стрессом. Такой эффект приписывают триптофану и аминокислоте, которые содержатся в этих продуктах.

[news id="801555"]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Нарушение Минска: наблюдателей ОБСЕ не пускают в Новоазовск
Нарушение Минска: наблюдателей ОБСЕ не пускают в Новоазовск
Новости: Сенат Польши одобрил судебную реформу, несмотря на протесты
Сенат Польши одобрил судебную реформу, несмотря на протесты
Новости: Палестина полностью заморозила контакты с Израилем
Палестина полностью заморозила контакты с Израилем
Новости: Архитектор превратил старый завод в свой дом, и интерьер заставит вас затаить дыхание (Фото)
Архитектор превратил старый цементный завод в свой дом (Фото)