Вверх
Мобильная версия

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
05:45 Вт, 16 Сентябрь 2014 Телеграф
AMH

По словам кардиологов, развитию болезней сердца и сердечно-сосудистой системы способствуют такие продукты, как сыр и сливочное масло.

И если сыр еще можно иногда употреблять как лакомство, то масло врачи рекомендует из рациона исключить совсем. Эти продукты, богатые животными жирами, активизируют выработку холестерина. Он, в свою очередь, откладывается на стенках сосудов, и из-за этого у человека появляется атеросклероз, пишут иностранные СМИ.

А вот жирная рыба, напротив, для сердца полезна. Мясо тоже можно есть в умеренных количествах, но нужно следить за его жирностью. Если в супе плавают кусочки сала – это недопустимо. Нельзя забывать о фруктах и овощах, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: АП: Спецслужбы РФ пытались звонить президенту Польши от имени Порошенко
Спецслужбы РФ пытались звонить Дуде от имени Порошенко
Новости: Лондонский суд ускоренно рассмотрит иск РФ по "долгу Януковича"
Лондонский суд ускоренно рассмотрит иск РФ по "долгу Януковича"
Новости: Туск получил от Британии письмо о начале Brexit
Туск получил от Британии письмо о начале Brexit
Новости: Из гадкого утенка в красавицу: превращение из обычной девушки в ослепительную красотку (Фото)
Из гадкого утенка в красавицу: превращение из обычной девушки в ослепительную красотку (Фото)