Вверх
Мобильная версия

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
05:45 Вт, 16 Сентябрь 2014 Телеграф
AMH

По словам кардиологов, развитию болезней сердца и сердечно-сосудистой системы способствуют такие продукты, как сыр и сливочное масло.

И если сыр еще можно иногда употреблять как лакомство, то масло врачи рекомендует из рациона исключить совсем. Эти продукты, богатые животными жирами, активизируют выработку холестерина. Он, в свою очередь, откладывается на стенках сосудов, и из-за этого у человека появляется атеросклероз, пишут иностранные СМИ.

А вот жирная рыба, напротив, для сердца полезна. Мясо тоже можно есть в умеренных количествах, но нужно следить за его жирностью. Если в супе плавают кусочки сала – это недопустимо. Нельзя забывать о фруктах и овощах, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Масленица: стоимость блинов за год подорожала почти на 20%
Масленица: стоимость блинов за год подорожала почти на 20%
Новости: Интересные поздравления с Масленицей: картинки, смс и стихи
Поздравления с Масленицей: картинки, смс и стихи
Новости: Тренер "Ромы" сделал шокирующее заявление
Тренер "Ромы" сделал шокирующее заявление
Новости: Крымские пейзажи: чудеса природы и древние руины (Фото)
Крымские пейзажи: чудеса природы и древние руины (Фото)