Вверх
Мобильная версия

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу

Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
Сыр и масло в ежедневном рационе приведут к атеросклерозу
05:45 Вт, 16 Сентябрь 2014 Телеграф
AMH

По словам кардиологов, развитию болезней сердца и сердечно-сосудистой системы способствуют такие продукты, как сыр и сливочное масло.

И если сыр еще можно иногда употреблять как лакомство, то масло врачи рекомендует из рациона исключить совсем. Эти продукты, богатые животными жирами, активизируют выработку холестерина. Он, в свою очередь, откладывается на стенках сосудов, и из-за этого у человека появляется атеросклероз, пишут иностранные СМИ.

А вот жирная рыба, напротив, для сердца полезна. Мясо тоже можно есть в умеренных количествах, но нужно следить за его жирностью. Если в супе плавают кусочки сала – это недопустимо. Нельзя забывать о фруктах и овощах, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Порошенко сообщил, когда США могут начать поставки оборонительного оружия
Порошенко сообщил, когда США могут начать поставки оборонительного оружия
Новости: Ратификация Соглашения об ассоциации Украина-ЕС будет завершена в июле
Ратификация Соглашения Украина-ЕС будет завершена в июле
Новости: В Англии автомобиль наехал на празднующих Ураза-Байрам мусульман, есть пострадавшие
В Англии авто наехало на празднующих Ураза-Байрам мусульман
Новости: Медики предупредили, чем опасно хроническое недосыпание
Медики предупредили, чем опасно хроническое недосыпание