Вверх
Мобильная версия

Психологи рекомендуют плакать, когда хочется

Психологи рекомендуют плакать, когда хочется
04:07 Пн, 3 Сентябрь 2012 Телеграф

Часто, когда нам хочется заплакать, мы сдерживаем свои слезы, поскольку не хотим, чтобы их видели окружающие.

Психологи назвали несколько причин плакать всегда, когда вам хочется.

Главные из них:
1. Слезы очищают глаза, смазывать их, а также предотвращают обезвоживание различных слизистых оболочек.

2. Слезы убивают бактерии. Они работают, как антибактериальные и противовирусные препараты, поскольку содержат лизоцим, жидкость, которая может убить от 90 до 95 процентов всех бактерий всего за 5-10 минут.

3. Слезы поднимают настроение. Считается, что акт плача может привести к снижению уровня марганца в организме человека, переизбыток которого может вызвать беспокойство, нервозность, раздражительность, усталость, агрессивность и эмоциональные нарушения.

4.Слезы снижают стресс. Так же, как и физические упражнения, слезы, помогают снять стресс, устраняя химические вещества, которые появляются в организме от эмоциональной встряски: лейцин энкефалина и пролактин.

Кроме того, давно известно, что слезы помогают освободить накопленные обиды, которые часто называют виновниками онкозаболеваний.

Фото: pixhome.blogspot.com

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Непостоянный апрель: в Украине резко изменится погода
Непостоянный апрель: в Украине резко изменится погода
Новости: Автомобиль миссии ОБСЕ подорвался на Луганщине
Трагедия с участием ОБСЕ на Донбассе
Новости: В Госдепе сообщили детали внезапного общения Тиллерсона и Порошенко
В Госдепе сообщили детали внезапного общения Тиллерсона и Порошенко
Новости: Сегодня, 24 апреля, Международный день солидарности молодежи
Сегодня, 24 апреля, Международный день солидарности молодежи