Вверх
Мобильная версия

Секреты стройности Миранды Керр

Секреты стройности Миранды Керр
Секреты стройности и красоты Миранды Керр
13:08 Пн, 14 Июль 2014 Телеграф

Миранда Керр рассказала, что нужно делать, чтобы не поправиться.

На страницах журнала супермодель поделилась секретами стройности и улыбки. Оказывается, чем хуже ситуация в жизни, тем больше и выше нужно... прыгать! Именно так поступает Миранда. Она за три подхода осиливает 100 прыжков, с которыми уходят все ее несчастья и невзгоды, улетучивается хандра и плохое настроение. Кроме того, это еще и фитнес - такой полезный и незаменимый.

Модель отмечает, что если за окном плохая погода и не хочется никуда идти, можно поваляться в постели, но лучше всего придумать повод выйти из дома - к примеру, надеть новый свитер, или похвастаться новой обувью.

Миранда Керр поделилась рецептом коктейля, который она принимает по утрам для бодрости и красоты и гладкости кожи: он делается из ягод годжи, кокосового молока, натурального какао-порошока, семян чиа и рисовой муки. Поддерживать тело в тонусе красотке помогает пилинг сухой щеткой. А вот вместо калорийных сладостей она готовит себе бананово-яблочные маффины.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Украине снова ожидаются заморозки
В Украине снова ожидаются заморозки
Новости: Выплаты бюджетникам: Кабмин меняет правила
Выплаты бюджетникам: Кабмин меняет правила
Новости: "Укрпочта" запустила новую услугу
"Укрпочта" запустила новую услугу
Новости: Что мы искали в поиске Google на прошлой неделе (15.05 - 21.05)
Что мы искали в поиске Google на прошлой неделе (15.05 - 21.05)