Вверх
Мобильная версия

Секреты стройности Миранды Керр

Секреты стройности Миранды Керр
Секреты стройности и красоты Миранды Керр
13:08 Пн, 14 Июль 2014 Телеграф

Миранда Керр рассказала, что нужно делать, чтобы не поправиться.

На страницах журнала супермодель поделилась секретами стройности и улыбки. Оказывается, чем хуже ситуация в жизни, тем больше и выше нужно... прыгать! Именно так поступает Миранда. Она за три подхода осиливает 100 прыжков, с которыми уходят все ее несчастья и невзгоды, улетучивается хандра и плохое настроение. Кроме того, это еще и фитнес - такой полезный и незаменимый.

Модель отмечает, что если за окном плохая погода и не хочется никуда идти, можно поваляться в постели, но лучше всего придумать повод выйти из дома - к примеру, надеть новый свитер, или похвастаться новой обувью.

Миранда Керр поделилась рецептом коктейля, который она принимает по утрам для бодрости и красоты и гладкости кожи: он делается из ягод годжи, кокосового молока, натурального какао-порошока, семян чиа и рисовой муки. Поддерживать тело в тонусе красотке помогает пилинг сухой щеткой. А вот вместо калорийных сладостей она готовит себе бананово-яблочные маффины.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Ляшко: Президент лишил гражданства нардепа Артеменко
Ляшко: Президент лишил гражданства нардепа Артеменко
Новости: Подробности крушения самолета Ан-26 на Кубе
Подробности крушения самолета Ан-26 на Кубе
Новости: Украина построила дамбу на границе с оккупированным Крымом
Украина построила дамбу на границе с Крымом
Новости: Сегодня, 30 апреля, Международный день джаза
Сегодня, 30 апреля, Международный день джаза