Вверх
Мобильная версия

Тренер Кейт Хадсон рассказала как актриса держит себя в форме

Тренер Кейт Хадсон рассказала как актриса держит себя в форме
Смотрите фото (9)
Кейт Хадсон
21:14 Ср, 25 Март 2015 Телеграф

Новости шоу бизнеса:Для актрисы спорт - обязательная ежедневная процедура.

Персональный тренер голливудской актрисы Кейт Хадсон, рассказала, что ее подопечная постоянно носит в своей сумочке не только косметику и зеркальце, но и скакалку. И при каждой удобной возможности Кейт достает этот компактный тренажер и начинает скакать.

"Она берет ее с собой всегда и везде! Если у Кейт появляется свободная минутка-другая, то она выходит на свежий воздух и занимается. Это очень и очень полезно: пять минут по четыре подхода в день заменяют двадцатиминутные кардиотренировки", - рассказывает тренер Николь Стюарт.

По ее словам, Кейт Хадсон прекрасно знает, что волшебства не существует, а потому регулярно и интенсивно занимается. Для актрисы спорт - как чистка зубов - обязательная ежедневная процедура.

Кроме фитнеса, Кейт регулярно занимается йогой, танцами, теннисом и боксом. А в недавнем интервью голливудская красавица призналась, что ненавидит диеты и выступает за здоровое питание и интенсивные тренировки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Порошенко призвал Россию прекратить агрессию
Порошенко призвал Россию прекратить агрессию
Новости: Прекращение огня и недопустимость "Малороссии": о чем гоговорила "нормандская четверка"
"Нормандский формат": о чем говорили политики
Новости: Премьер рассказал, как будет меняться цена на газ
Премьер рассказал, как будет меняться цена на газ
Новости: Эти продукты благотворно влияют на печень
Эти продукты благотворно влияют на печень