Дженнифер Лопес создала свою фитнес-программу (Видео)

Дженнифер Лопес решила взяться за всех девушек планеты, дабы привести их в отличную форму.И правда, кто еще может так вдохновить и мотивировать тебя, если не 45-летняя женщина с идеальной фигурой? Джей Ло разработала 10-недельную программу под названием BodyLab.

Я призывала всех девушек Америки еще этой весной присоединиться к моему движению BeTheGirl. Вместе мы сможем мотивировать друг друга, работать над ошибками и быть еще лучше! Когда я ем - ты ешь, когда я потею - ты потеешь, когда я бегу - ты бежишь. Начните свою жизнь заново с моим новым проектом - BodyLab. Для удобства есть еще и приложение на телефон,- говорит Лопес.

В мобильном приложении также можно будет получать бесплатные рецепты полезных блюд, специально разработанные для вас тренировки и советы по здоровому образу жизни от самой Джей Ло.