Вверх
Мобильная версия

Гранат поможет сбросить килограммы

Гранат поможет сбросить килограммы
04:05 Пн, 19 Август 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Ученым удалось выяснить, что гранат обладает свойством уменьшать чувство голода. Гранат будет идеальным фруктом для тех, решил сбросить вес.

Ученые провели специальный эксперимент, в котором первая группа добровольцев употребляла гранат по одному разу в день на протяжении 3-х недель. Участники испытания говорили, что заметно реже ощущали чувство голода, в отличие от участников второй группы, которым необходимо было принимать плацебо.

Прием пищи у участников из первой группы сократился в среднем на 22%, но при этом они стали получать больше удовольствия от приема пищи.

Эксперты пришли к выводу, что гранат – это не только мощный источник антиоксидантов, кладезь витаминов С, В1, В6, РР, минеральных веществ и микроэлементов, это еще и большой помощник желающим похудеть. Чтобы быстрей сбрасывать килограммы, ученые советуют выпивать 0,5 стакана сока граната перед обеденным приемом пищи.

Но будьте осторожны, решив прибегнуть к помощи граната: натуральный свежевыжатый гранатовый сок нужно разбавлять водой, так как он содержит много кислот, которые могут раздражать желудок и портить зубную эмаль.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: На побережье Эгейского моря произошло землетрясение, есть жертвы
На побережье Эгейского моря произошло землетрясение, есть жертвы
Новости: Сегодня будет очень жарко: ожидается до +35
Сегодня будет очень жарко: ожидается до +35
Новости: Стали известны детали самоубийства вокалиста Linkin Park
Стали известны детали самоубийства вокалиста Linkin Park
Новости: Ошеломляющие прически в простых схемах (Фото)
Ошеломляющие прически в простых схемах (Фото)