Вверх
Мобильная версия

Формула идеального отпуска

Формула идеального отпуска
Лето
21:01 Пн, 19 Август 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Британский ученый, представляющий Университет Сассекса, озвучил формулу идеального отдыха.

Дэвид Льюис считает, что оптимальная продолжительность отпуска составляет… три дня.

По его мнению, даже за три дня можно великолепно отдохнуть, если максимально расслабиться. При этом человек должен забыть обо всех заботах, отключить средства связи и отдаться во власть релаксации. Однако перелет или переезд не должен быть долгим, чтобы не свести на нет все усилия по расслаблению организма. В пути до курорта или лесного домика отпускник должен провести не более четырех часов.

Льюис считает «злом» длительные отпуска. По его словам, они подрывают здоровье, создавая многочисленные риски. Например, избыток солнца, переедание и «ударные» дозы алкоголя вряд ли позволят вам вернуться домой свежими и отдохнувшими.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: США успешно испытали межконтинентальную ракету
США успешно испытали межконтинентальную ракету
Новости: Сколько украинцы будут отдыхать на майские праздники
Сколько украинцы будут отдыхать на майские праздники
Новости: В Польше националисты разобрали памятник УПА
Польские националисты разобрали памятник УПА
Новости: Google отметил дудлом 160-летие со Дня рождения художника Теодора Киттельсена
Google отметил дудлом 160-летие со Дня рождения художника Теодора Киттельсена