Мама и ребенок

Вверх
Мобильная версия
X

Недосыпание может стать причиной ожирения у ребенка

Ребенок
18:03 Пт, 8 Ноябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

В рамках исследования специалисты привлекли 37 школьников.

В течение 1-й недели они спали в привычном режиме, в течение 2-й недели их сон увеличили на один час. На протяжении третьей недели сон уменьшили на час. Американские специалисты исследовали взаимосвязь между массой тела и продолжительностью сна у детей.

В начале эксперимента примерно 25 участников проекта имели лишний вес. Эксперты опрашивали детей на предмет самочувствия, а также в течение всего исследования фиксировали все, что они едят.  Оказалось, что когда детям сокращали сон, они начинали есть более калорийные продукты. Ученые считают, что это связано со снижением выработки гормона, который отвечает за чувство сытости. Из-за этого сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой и вызывает переедание.

[news id="872663"]

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: В Украине отмечается День памяти жертв политических репрессий
В Украине отмечается День памяти жертв политических репрессий
Новости: Гройсман рассказал, как будут повышаться пенсии в Украине
Гройсман рассказал, как будут повышаться пенсии в Украине
Новости: Президент почтил память жертв политических репрессий
Президент почтил память жертв политических репрессий
Новости: Моменты королевской свадьбы, которые стали материалом для смеха в соцсетях
Моменты королевской свадьбы, которые стали материалом для смеха в соцсетях