Недосыпание может стать причиной ожирения у ребенка

Недосыпание может стать причиной ожирения у ребенка
18:03 Пт, 8 Ноябрь 2013 Телеграф myjane Фото: gdefon.com

В рамках исследования специалисты привлекли 37 школьников.

В течение 1-й недели они спали в привычном режиме, в течение 2-й недели их сон увеличили на один час. На протяжении третьей недели сон уменьшили на час. Американские специалисты исследовали взаимосвязь между массой тела и продолжительностью сна у детей. В начале эксперимента примерно 25 участников проекта имели лишний вес. Эксперты опрашивали детей на предмет самочувствия, а также в течение всего исследования фиксировали все, что они едят.  Оказалось, что когда детям сокращали сон, они начинали есть более калорийные продукты. Ученые считают, что это связано со снижением выработки гормона, который отвечает за чувство сытости. Из-за этого сигнал о насыщении поступает в мозг с задержкой и вызывает переедание.
Ностальгические снимки советской эпохи 60-80-х годов. Часть 1 (Фото)
Ностальгические снимки советской эпохи 60-80-х годов. Часть 1 (Фото)Читать полностью
Добавить комментарий
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь