Ученые узнали, каким людям подходит работа по сменам

Ученые из университета в Хельсинки определили причину, из-за которой не для всех подходит сменная работа.

Как оказалось, это зависит от гена, отвечающего за выработку рецепторами мелатонина. Специалисты установили, что усталость от сменной работы испытывают те люди, у которых организм вырабатывает мелатонин в больших количествах.

Соответственно, если мелатонина вырабатывается меньше, то человек может трудиться сутками, не испытывая при этом значительного дискомфорта из-за нарушения режима сна.

Научные сотрудники советуют при выборе работы учитывать индивидуальные особенности организма, и насильно не заниматься неподходящей работой.