Вот как нужно "качать орех": экс-пограничница Плантовская показала горячее видео с тренировки
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 2074
![Иванна Плантовская активно ведет свой блог в соцсети и показывает свои тренировки](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/8/0e/825ae3fa-5c44a031e3e8ffc76d9b13bf187310e8.jpg?v=1090_2)
По словам девушки, такие тренировки помогут сделать ягодицы упругими
Бывшая пресс-офицер Государственной пограничной службы Украины Иванна Плантовская, которая недавно показала, как выглядела до похудения, поделилась горячим видео, на котором продемонстрировала свою тренировку. Иванка, которая в юности имела пышные формы, утверждает, что именно спорт помог ей сделать фигуру мечты. И немного пластический хирург, который вставил импланты в грудь.
Девушка не стесняется показывать себя до трансформаций, она не раз выкладывала в Instagram фото с времен, когда была курсанткой академии погранслужбы и имела пышные формы. По словам блогерши, именно во время учебы ей привили любовь к спорту.
![Плантовская](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/e/d1/4ff8431b-514f61eb691274af0cb5711871469d1e.jpg?v=0207_1)
В новом видео в своем фотоблоге Иванна Плантовская показала свою тренировку для ягодичных мышц. В ролике девушка появилась в сексуальном спортивном наряде белого цвета, который подчеркнул ее фигуру и загорелую кожу.
"20 минут вашего времени в день, и ваши булочки скажут вам спасибо", — подписала видео Плантовская.
Напомним, Иванну Плантовскую со скандалом уволили из Госпогранслужбы после ее лакшери-фото в соцсетях, которые вызвали общественный резонанс во время войны. После увольнения девушка выехала из Украины и теперь публикует свои фото из разных стран и дорогих курортов.
![Иванна Плантовская](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/a/b4/ce6a165c-7c5a2a4b93a5e3d4c76c0d783eeecb4a.png?v=0374_1)
Ранее "Телеграф" рассказывал, что скандальная экс-пограничница Плантовская после лакшери-курортов засветилась в любимом ресторане Дорофеевой. И это было не в Киеве.