Американец бегает 44 года подряд
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Официальный рекорд Американской ассоциации бегунов установил преподаватель колледжа Калифорнии Марк Коверт.
Каждое утро американец совершает часовую пробежку, постепенно увеличивая дистанцию на 60-70 метров.
"Я начал бегать в июле 1968 года. Никакой цели не ставил и даже не думал, что это будет продолжаться так долго. Мне просто нравится бегать. Так я чувствую заряд бодрости, и это дает мне возможность чувствовать себя хорошо", - заявил бегун в интервью CNN.
Отметим, что ежедневная пробежка контролирует массу тела, укрепляет мускулатуру ног и способствует улучшению обмена веществ.
Фото: mercytoday.com