Звезда Боруссии рассказал, как справляется со стрессом из-за коронавируса

Норвежец Эрлинг Холанд уверен, что медитация помогает людям справляться со стрессом.

Нападающий дортмундской Боруссии Эрлинг Холанд рассказал, чем может помочь медитация во время пандемии коронавируса.

"Из-за пандемии все мы испытываем больше стресса, чем обычно. Но вы не одиноки, многие испытывают тревогу в эти дни. В дополнение к заботе о здоровье мы также должны заботиться о наших мыслях.

Медитация - серьезная вещь, которая определенно может помочь нам регулировать эмоции. Мы сможем обращать внимание на других людей и действовать более альтруистично", - написал Холанд в своем Instagram.

Ранее сообщалось, что Бундеслига ушла на карантин до начала апреля.