Новости по теме Бег

Сборная США победила в мужской и женской эстафете на чемпионате мира по легкой атлетике.

Легкоатлеты стали лучшими спортсменами Ямайки в 2013 году.

Беговая дорожка положительно влияет на тех, кто хочет уменьшить свой аппетит.

Оказалось, что не только спорт, но и просмотр спортивных программ улучшает физическую форму.

Вы хотите заниматься спортом, но вам не интересна йога, а баскетбол слишком агрессивен?

Начало осени – идеальный период для приобретения новых привычек.

Спорт — важная часть жизни любого человека: он помогает оставаться здоровым и красивым, улучшает настроение, придает бодрость духа.

Сегодня, 9 июня, в Киеве стартуют бегуны украинской команды. Они планируют преодолеть 1650 км в течение 21 дня.

Дамам после 30 нужно бегать час в день, утверждают эксперты из Чикагского университета.

Бег на свежем воздухе, самый распространенный среди жителей мегаполиса вариант физических нагрузок.

Новое исследование показало, что можно улучшить свою физическую подготовку занимаясь лишь три минуты в неделю.

Что же положительно влияет на сжигание жира: тяжести или бег?