Новости по теме Бессонница
-
![Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку]()
Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое.
-
![Для здорового сна: 8 продуктов, которые помогут быстро уснуть]()
Чтобы сон был здоровым и крепким на ужин стоит выбирать определенные продукты, которые помогают вырабатывать гормон сна.
-
![Врачи назвали советы для улучшения сна]()
Простые рекомендации, которые помогут побороть вам бессонницу.
-
![Какие симптомы свидетельствуют о сильном стрессе]()
Простые признаки того, что у вас сильный стресс и вам нужен отдых.
-
![Врачи объяснили, с чем могут быть связаны ночные пробуждения]()
Редкие приступы бессонницы по ночам еще не являются признаком расстройства.
-
![Стало известно, как улучшить качество сна]()
Предлагает вашему вниманию действенный совет, который позволит улучшить качество сна.
-
![Ученые придумали метод, который поможет побороть "телефонную бессонницу"]()
Исследователи Манчестерского университета разработала метод, позволяющий сокращать зелено-голубое свечение экрана гаджетов вечером.
-
![Вещи перед сном, которые способствуют бессоннице]()
Иногда приходится вертеться перед сном, даже не догадываясь, что причиной бессонницы могут быть привычные вечерние ритуалы.
-
-
![Что такое бессонница и как от нее избавиться]()
Сегодня все больше и больше людей добровольно устраивают себе хронический недосып.
-
![Ученые назвали причины летней бессонницы]()
Эксперты объяснили, из-за чего летом может появиться бессонница.
-
![Эти целебные травы помогут вам при бессоннице]()
Если вас мучает бессонница, то не стоит бежать в аптеку за таблетками, попробуйте сначала натуральные средства для крепкого сна.
-
![Самые эффективные способы от бессонницы]()
Эти народные методы проверены временем и многими людьми, поэтому их эффективность доказана.
-
![Ученые установили связь между бессонницей и болезнью Альцгеймера]()
Хроническая бессонница может стать причиной болезни Альцгеймера. .
-
![Названы продукты, которые помогут избавиться от бессонницы]()
Добавьте эти продукты в свой рацион и спите, как младенец каждую ночь.
-
![Медики подсказали, как оставаться бодрым после бессонной ночи]()
Чем лучше вы поедите в начале дня, тем больше энергии сможете сохранить до вечера.
-
![Названы главные признаки хронической бессонницы]()
Бессонница может иметь как хронический, постоянный характер, так и случаться очень редко, несколько раз в год.
