Новости по теме Бессонница
-
Нарушение сна, безусловно, негативным образом сказывается на состоянии человеческого организма.
-
Для здорового и крепкого сна стоит воспользоваться лечебными травами.
-
Ученые из Голландии разработали специальную программу, благодаря которой человек сможет крепче спать.
-
Вопреки расхожему мнению справиться с бессонницей совсем нетрудно, нужно лишь соблюдать несколько простых правил.
-
Ученые выяснили, что необходимо есть, чтобы побороть бессонницу.
-
Специалисты выделили особые химические вещества в головном мозге, ответственные за бодрствование и бессонницу.
-
Под бессонницей понимают расстройство, которое выражается в затрудненном засыпании или поддержании сна.
-
Специальные рецепты натуральных напитков, которые помогут расслабиться перед сном.
-
Почему возникает бессонница и как от нее избавится.
-
Чем розовое масло полезно для организма?
-
Практически треть своей жизни мы проводим во сне, поэтому недооценивать необходимость сна не стоит.
-
Водные процедуры - лучший помощник в борьбе с бессонницей.
-
Недосыпание – характерное явление современной жизни, заполненной стрессами и депрессиями.
-
Исследование ученых показало, что как только пользователь входит в сеть, то уровень бессонницы у человека в разы снижается.
-
Прерывистый сон наносит серьезный ущерб вашему психическому и физическому здоровью.