Новости по теме Дефицит сна
-
Ученые доказали, что недостаток сна ухудшает жировой обмен почти сразу – в течение нескольких дней.
-
-
![Исследователи выяснили, как восполнить недостаток сна в рабочие дни]()
Долгий сон в выходные может помочь восполнить дефицит сна в течение недели.
-
![Чем грозит нарушение сна?]()
Соблюдение несложных правил поможет избежать такой проблемы как бессонница.
-
-
![Недосып страшнее для женщин, нежели для мужчин]()
