Новости по теме Хороший сон
-
Проведя исследование о воздействии хорошего и плохого сна на человека, ученые назвали 5 главных условий, необходимых для возможности полноценно выспаться.
-
![Хороший сон: на какие продукты стоит обратить внимание во время ужина, а какие исключить]()
Что есть на ужин, чтобы обеспечить хороший сон.
-
![Врачи подсказали, как улучшить качество сна]()
Врач Виктория Савицкая рассказала, как снять усталость.
-
![Медики рассказали, чем питаться для хорошего сна]()
Исследователи из Финляндии сообщили, что низкокалорийная диета положительно отражается на режиме сна человека.
-
![Медики рассказали, как нужно спать, чтобы высыпаться]()
Эксперты объяснили, как на самом деле нужно спать по ночам, чтобы перестать чувствовать себя сонными в течение дня.
-
![Лучшие расслабляющие напитки для здорового сна]()
Список эффективных напитков, после которых вы будете спать как младенец.
-
![Главный секрет здоровья женщин и мужчин]()
