Главный секрет здоровья женщин и мужчин

Главный секрет здоровья женщин и мужчин
22:47 Вс, 18 Май 2014 Телеграф myjane Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса: Секреты долголетия у женщин и мужчин существенно разнятся.

Так, если верить медикам, сильный пол, чтобы как можно дольше жить, обязан долго спать. А женщинам важнее хорошо питаться.

Так утверждают австралийские ученые. С их слов, ''хороший сон для женщин обеспечивает преимущество выживания только в том случае, если у них разнообразный рацион''. Под ним имеются в виду прежде всего продукты с содержанием витамина В6, который можно отыскать в орехах, чесноке, бананах, мясе и фисташках.

Что до мужчин, то им для сохранения здоровья нужно обращать внимание на сон. Его отсутствие влияет на аппетит, наличие физической активности, энергии и сил. Эксперимент, положенный в основу изысканий, длился 5 лет и охватил 1865 участников.

Атмосферное путешествие по монастырям в Бирме (Фото)
Атмосферное путешествие по монастырям в Бирме (Фото)Читать полностью

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь