Вверх
Мобильная версия

Главный секрет здоровья женщин и мужчин

Главный секрет здоровья женщин и мужчин
Сон
22:47 Вс, 18 Май 2014 Телеграф
Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса:Секреты долголетия у женщин и мужчин существенно разнятся.

Так, если верить медикам, сильный пол, чтобы как можно дольше жить, обязан долго спать. А женщинам важнее хорошо питаться.

Так утверждают австралийские ученые. С их слов, ''хороший сон для женщин обеспечивает преимущество выживания только в том случае, если у них разнообразный рацион''. Под ним имеются в виду прежде всего продукты с содержанием витамина В6, который можно отыскать в орехах, чесноке, бананах, мясе и фисташках.

Что до мужчин, то им для сохранения здоровья нужно обращать внимание на сон. Его отсутствие влияет на аппетит, наличие физической активности, энергии и сил. Эксперимент, положенный в основу изысканий, длился 5 лет и охватил 1865 участников.

[news id="872218"]

загрузка...
Новости: Фриз указала на разрыв между пенсиями судей и военных
Фриз указала на разрыв между пенсиями судей и военных
Новости: Пожар в лагере "Виктория": мэр отстранил ряд чиновников
Пожар в лагере "Виктория": отстранили ряд чиновников
Новости: Медики покинули правительственный квартал в Киеве
Медики покинули правительственный квартал в Киеве
Новости: День учителя 2017: когда отмечают праздник в Украине
День учителя 2017: когда отмечают праздник в Украине