Новости по теме Как правильно бегать
-
Но нужно бегать так, чтобы не навредить себе и своему здоровью.
-
Исследователи из Италии пришли к выводу, что бег спиной вперед намного полезнее привычного нам бега, поскольку тренирует больше групп мышц.