Новости по теме Калории

Как отказаться от быстрых углеводов в виде сладостей постепенно, легко и безболезненно.

Люди становятся все более придирчивыми к своему рациону, считают не только калории, но и содержание полезных свойств в продуктах.

Далеко не всем известно, что нужно есть — какие продукты желательно употреблять, чтобы эффективно сжигать жир.

Пока мы считаем калории в каждом яблочке, возможно, стоит обратить не на количество съедаемой пищи, а на ее качество.

Продукты, у которых есть скрытые калории.

Эти люди приняли решение полностью убрать алкоголь из своей жизни, и, похоже, чувствуют себя вполне отлично.

Чтобы ваш желудок сказал вам «спасибо», вот список продуктов, которыми можно перекусить, даже если до этого у вас во рту не было и крошки.

Как выяснили эксперты, вегетарианские продукты могут быть жирнее обычных.

Список продуктов, которые содержат менее 40 калорий на 100 граммов продукта, при этом включая в себя невероятное количество полезных элементов.

Если вы не можете отказать себе в конфетах и сладких газировках, тогда узнайте, как навсегда избавиться от этой вредной привычки!

Усталость – не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать, она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Анализ данных показал, что 40-50 г цельного зерна ежедневно являются профилактикой ряда хронических заболеваний.