Новости по теме Недосып
-
![Ученые доказали, что недосып может негативно сказаться на вашей работе]()
Доказано, что 16 минут сна может негативно сказаться на вашей работе.
-
![Проблемы со сном увеличивают шансы заболеть]()
Ваш организм нуждается в сне, чтобы бороться с инфекционными заболеваниями.
-
![Как недосыпание влияет на организм человека]()
Хроническое недосыпание может изменить человека не только на физическом уровне, но и на психическом и психологическом.
-
![Исследователи выяснили, как восполнить недостаток сна в рабочие дни]()
Долгий сон в выходные может помочь восполнить дефицит сна в течение недели.
-
![Почему недосыпание сказывается на нашем весе]()
Одно из правил здорового образа жизни – это сон, продолжительность которого должна быть 7-9 часов.
-
![Эксперты назвали опасные последствия недосыпа]()
Медики предупредили, что неполноценный отдых вызывает ряд серьезных недугов.
-
![Названа неожидання причина слабого иммунитета]()
Медики не устают предупреждать нас о том, ка вредно не высыпаться.
-
![Недосып может "убить" вашу иммунную систему]()
Результаты исследования обьясняют, почему недостаток сна делает нас уязвимыми перед инфекционными болезнями.
-
![Медики: Недосып повышает риск инсульта]()
Чтобы успеть сделать все свои запланированные дела, мы частенько крадем время у своего сна.
-
![Ученые назвали причину летнего недосыпа]()
Нередко теплые месяцы оборачиваются хроническим недосыпом.
-
![Что заставляет людей много есть]()
Специалисты утверждают, что недостаток сна провоцирует переедание.
-
![Причины кошмарных снов и как избавиться от них]()
Так случается, что людям снятся сны и иногда они бывают кошмарами.
-
![Стало известно, что мешает людям высыпаться]()
На качество сна негативно сказывается температурный режим окружающей среды и освещенность.
-
![Ученые: Недосыпание повышает риск простуды в 4 раза]()
Люди, которые постоянно недосыпают подверженные простудным заболеваниям.
-
![Недосып грозит психическими расстройствами]()
Риск развития высокого кровяного давления увеличивается на 37%, если в течение пяти лет недобирать хотя бы час сна в сутк
-
![Недосыпание может привести человека к одиночеству]()
Американские ученые утверждают, что хроническое недосыпание негативно влияет на восприятие человеком эмоций и поведения других людей.
