Новости по теме Питание
-
![ТОП способов сделать тонкую талию в домашних условиях]()
Прекрасно выглядеть — желание всех дам, поэтому в этой статье мы собрали простые и действенные способы сохранять тонкую талию с помощью простых и доступных упражнений и правильного питания.
-
![Учимся контролировать аппетит: как научиться меньше есть]()
Изобилие продуктов не дает закрыть рот и отказаться от лишнего жирного кусочка. Но все мы знаем: лишний вес – беда! Он портит фигуру, приводит к болезням и летальному исходу.
-
![И похудеть можно, и оздоровиться: почему тунец является Вашим другом]()
Перед Вами пять питательных свойств тунца, которые вы должны знать.
-
-
![Неочевидные факты об известных продуктах: оказывается они калорийные]()
Вот горячая десятка популярных продуктов, которыми не стоит злоупотреблять, если вы планируете диету или разгрузочные дни.
-
!["Хороший холестерин": чем так полезен йогурт]()
Ученые назвали неожиданное свойство йогурта. Считается, что этот продукт может быть полезным за счет повышения уровня так называемого "полезного холестерина".
-
!["Топливо" для организма: продукты, которые помогут побороть усталость]()
В течение всего дня современному человеку необходимо сохранять рабочий настрой и повышенную концентрацию для продуктивной работы. Чтобы расслабиться и избавиться от стресса предлагаем вашему вниманию 10 продуктов, которые помогут вернуть бодрость.
-
![Хорошая профилактика против болезней глаз: зеленый чай полезен для зрения]()
Регулярное употребление зеленого чая может быть хорошей профилактикой многих распространенных глазных заболеваний, в том числе и глаукомы.
-
![Полезные продукты с высоким содержанием жира]()
Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже улучшить метаболизм.
-
![Как мало есть и всегда оставаться сытым]()
Чувство голода — это серьезная помеха на пути к похудению, поэтому всех полных людей волнует вопрос — как меньше есть, но оставаться сытым.
-
![От мякоти до листьев: диетологи рассказали о пользе груш]()
Диетологи утверждают, что при помощи груш можно оздоровиться и предупредить некоторые заболевания, а также поспособствовать скорейшему восстановлению организма после перенесенной болезни.
-
![Какие продукты нужно есть для красивых волос: ответ трихологов]()
Для того, чтобы волосы были красивыми, одних средств для ухода за волосами мало. Важна также терапия изнутри, то есть правильное питание и питьевой режим.
-
![Что можно есть перед тренировкой]()
Наверное, вы не раз слышали о том, что хорошая фигура – это результат долгого и кропотливого труда, тренировок и правильного питания?
-
![Виды рыбы, которые вредно употреблять в пищу]()
Экология необратимо меняется, и многие продукты становятся токсичными и опасными.
-
![Много витаминов и полезных веществ: чем полезны яблоки]()
Кроме собственного прекрасного вкуса имеют яблоки полезные характеристики в очень большом количестве.
-
![Польза шампиньонов: три веские причины добавить в свой рацион]()
Шампиньоны стимулируют иммунитет, усиливают действие инсулина, улучшают обмен веществ, обладают невысокой калорийностью и содержат белок.
