Новости по теме Питание
-
![Какое мясо лучше не есть: результаты исследования]()
Новое масштабное исследование подтвердило, что у людей, в рационе которых много говядины, свинины и баранины, повышен риск ранней смерти от тяжелых болезней.
-
![Низкий гемоглобин: продукты, которые стоит включить в свой рацион]()
Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты.
-
![Страдает не только фигура: какая взаимосвязь между жирной пищей и работой мозга]()
Употребление жирной пищи меняет работу центра удовольствия в мозге животных, делая его более чувствительным к гормону дофамину, что может объяснять то, почему люди набирают лишний вес.
-
![Любимый напиток детства: польза какао для Вашего здоровья]()
Какао снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
-
![ТОП-5 лучших продуктов для завтрака]()
Завтрак – это наш метаболический вектор. Он задает ритм метаболизма на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина.
-
![Секрет хорошего сна: киви помогает от бессонницы]()
Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессонницей и плохими мыслями.
-
![Рейтинг самых полезных для здоровья продуктов]()
-
![Грейпфрут: самые известные полезные свойства фрукта]()
О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны.
-
![Острая пища: Ульяна Супрун рекомендует включить в рацион красный перец]()
Красный перец не вредит желудку, а наоборот - предупреждает повреждения.
-
![Топ полезных овощей, которые нужно есть чаще]()
Их употребление, конечно, не панацея от всех болезней, но все же помогает сделать организм более стойким к разным недугам.
-
![Людям, которые заботятся о свое фигуре, стоит исключить из рациона эти продукты]()
Пока мы считаем калории в каждом яблочке, возможно, стоит обратить не на количество съедаемой пищи, а на ее качество.
-
![Вся правда о летних фруктах: полезные свойства и калорийность]()
Правильное питание - залог красивой фигуры и здоровой кожи!
-
![Польза в каждом кусочке: убедительные причины начать есть финики прямо сейчас]()
Небольшое количество фиников не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу.
-
-
![Советы по правильном питании, которые помогут сохранить здоровье и красоту]()
Диетологи рассказали о простых лайфхаках в питании, которые помогут вам оставаться молодыми и здоровыми.
-
![Лучшие жиросжигающие продукты, которые можно найти на каждой кухне]()
Диетолог Мая Симпкин выделила топ-8 продуктов, которые помогут справится с лишним весом.
-
![Дешево и полезно: составляем здоровый рацион за копейки]()
Можно ли питаться "правильно" на небольшие суммы? Ответы вы найдете ниже.
-
