Новости по теме Пресс

  • Самые распространенные ошибки при качании пресса

    Часто в погоне за тонкой талией мы забываем о правильности той техники, которую используем при качании пресса.

  • Качаем пресс по методу Брюса Ли

    Легендарный мастер боевых искусств Брюс Ли считал тренировку пресса самой важной для поддержания здоровья и хорошей физической форм.