Новости по теме Рацион

  • Диета для быстрой потери веса

    Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг.

  • Ани Лорак рассказала о питании дочери

    Ани Лорак рассказывает своей дочери о пользе здорового питания.

  • Продукт, который не сказывается на фигуре

    Многие обожают сыр, несмотря на то, что часто это основной ингредиент вредных блюд.

  • Щадящая диета: как похудеть за неделю

    Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.

  • Диета для любителей томатного сока

    Томатный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов.

  • Лечебное питание при ревматизме

    Ревматизм - рецидивирующее инфекционно-аллергическое заболевание с системным поражением тканей, в большинстве случаев, сердца.

  • Кефирно-яблочная диета

    Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

  • Гречневая диета: достоинства и недостатки

    Обязательным требованием похудеть при гречневой диете является полный отказ от каких-либо приправ, специй, соусов и даже соли.

  • Салатная диета: худеем легко и вкусно

    Во время всей диеты пить зеленый чай и воду с лимоном.

  • Зеленый кофе снижает давление и ускоряет метаболизм

    В зеленом виде кофе не является стимулирующим средством.

  • Диета перед праздниками

    Предпраздничная диета покажет хорошие результаты.

  • Употребление граната - залог здоровья

    В гранате не так много калорий, в нем нет холестерина и насыщенных жиров.

  • Зимняя кефирная диета

    Зимой меньше витаминов, и поэтому нужно особое внимание обращать на рациональность питания.

  • Диета понедельника

    После тяжелых, "сытных" выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать однодневную диету.

  • Диета на выходные

    Многие набирают килограммы на выходных, позволяют себе поблажки в еде.

  • Фастфуд ухудшает деятельность мозга

    Потребление фастфуда негативно отражается на когнитивных способностях.