Новости по теме Рацион
-
Советы экспертов как предотвратить последствия резкой потери веса.
-
Ученые сравнивали разные режимы питания и их влияния на диабет 2-го типа.
-
Сонливость может стать ощутимой помехой в течение дня, понижая работоспособность, физическую активность и эмоциональный настрой.
-
Что лучше включить в свой рацион, чтобы оставаться счастливыми?
-
Иногда диетологи, формируя оптимальный рацион для похудения, приходят к удивительным выводам.
-
Молочные продукты содержат полезные вещества, которые легко усваиваются организмом.
-
Вся правда об употреблении углеводов при снижении веса.
-
В чечевице содержится в большое количество полезных веществ для организма.
-
Выбирайте еду по цвету и маленькие тарелки.
-
Употребляемые одновременно, яблоки и зеленый чай производят большое количество полифенолов, которые блокируют работу сигнальной молекулы VEG
-
Включите в рацион овсянку и моцареллу.
-
Для большинства женщин самое тяжелое в диете – это практически полный отказ от сладостей.
-
Издание "Global Sciense" приводит результаты интересного наблюдения ученых.
-
Помимо фастфуда ожирению способствует малоподвижный образ жизни.
-
Самое главное - отказаться от алкоголя, магазинных соков, мучного, жареного, соусов.