Новости по теме Рацион
-
Правильно питаться не так просто. Но уменьшить количество вредных продуктов не так сложно.
-
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен.
-
Рацион, богатый цельнозерновыми продуктами и клетчаткой, снижает риск смерти от рака.
-
Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалорий) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад.
-
Не всегда можно быть уверенным в экологической безопасности овощей, которые попадают к нам на стол.
-
Как правильно должен питаться человек, если страдает нехваткой витаминов в организме?
-
Чрезмерное его употребление порождает зависимость от кофеина, и кофе превращается в допинг.
-
Некоторые привычные продукты могут совсем не подходить растущему организму.
-
Сохранить здоровье можно, если наладить сбалансированное питание, регулярно употребляя в пищу продукты для укрепления сосудов.
-
Музыкант Сэм Смит начал вести здоровый образ жизни.
-
Продолжительность раздельной диеты - 20 дней.
-
Фрукт снижает давление и повышает показатели гемоглобина.
-
Распространенная жалоба современных людей – усталость глаз. Народные средства помогут вернуть глазам естественное состояние.
-
Творог может быть очень полезным и важным компонентом в меню бодибилдера и любого спортсмена.
-
Французская диета применяется в течение 14 дней.