Новости по теме Рацион
-
![Кефирно-яблочная диета]()
Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.
-
![Почему нельзя есть мясо на ужин?]()
На ужин нельзя есть ни рыбу, ни мясо, так как они плохо перевариваются. Вечером можно есть или фрукты, или кефир.
-
![Гречневая диета: достоинства и недостатки]()
Обязательным требованием похудеть при гречневой диете является полный отказ от каких-либо приправ, специй, соусов и даже соли.
-
![Огуречная диета для похудения]()
Диета полезная, так как огурцы содержат много воды, около 95 процентов. Они выведут из вашего организма все шлаки и ускорят обмен веществ.
-
![Какие продукты стоит есть мужчинам?]()
Существуют продукты, которые хорошо бы не просто включить в свой рацион, но и употреблять регулярно.
-
-
![Салатная диета: худеем легко и вкусно]()
Во время всей диеты пить зеленый чай и воду с лимоном.
-
![Польза кокосовой воды]()
Кокосовая вода может стать альтернативой спортивным напиткам, считают американские специалисты из Юго-Восточного университета Индианы.
-
![Почему женщинам нельзя употреблять макароны?]()
Обилие выпечки в меню мужчин или присутствие в нем макарон не приведет к проблемам со здоровьем.
-
![Колоритная диета помогает сбросить до 4 кг]()
Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.
-
![Диета для тех, кому за 30]()
Поскольку в диете есть все необходимые для жизнедеятельности витамины и минералы, то ее можно использовать довольно долгое время.
-
![Зеленый кофе снижает давление и ускоряет метаболизм]()
В зеленом виде кофе не является стимулирующим средством.
-
![Употребление сыра помогает предотвратить диабет]()
Если ежедневно употреблять в пищу 55 граммов йогурта или сыра, то можно снизить риск заболевания сахарным диабетом второго типа.
-
![Диета перед праздниками]()
Предпраздничная диета покажет хорошие результаты.
-
![Диета, которая поможет похудеть на 15 кг за 20 дней]()
Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.
-
![Вкусная диета с томатным соком]()
Томатный сок является одним из самых полезных соков.
-
![Употребление граната - залог здоровья]()
В гранате не так много калорий, в нем нет холестерина и насыщенных жиров.
