Новости по теме Серотонин
-
За наше настроение отвечают гормоны, которые вырабатываются в зависимости от питания и образа жизни. Какие продукты включить в свой рацион, чтобы всегда быть в хорошем расположении духа?
-
!["Не можете заснуть?": киви поможет при бессоннице]()
Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессоницей и плохими мыслями.
-
![Причина депрессии может находиться в кишечнике]()
Депрессию связали с бактериями кишечной микрофлоры.
-
![Диета, которая поможет бороться с депрессией]()
Пища должна содержать компоненты, которые будут способствовать выработке серотонина.
-
![Блюдо, повышающие настроение]()
-
![Фитнес избавит от депрессий]()
От нападений депрессии спасает фитнес - ученые.
-
![Лучшее средство для загара - бананы]()
Диетологи советуют – в жаркие дни, когда наш организм теряет большое количество воды, вам могут помочь бананы.
-
![Хотите повысить работоспособность? Садитесь у окна!]()
Для того, чтобы повысить работоспособность, нужно чтобы рабочее место находилось возле окна.
-
-
![Упражнения, которые помогут снять стресс]()
Физические нагрузки способствуют выработке огромного количества гормонов, которые регулируют работу всего организма.
-
![Шоколад и йогурт как средство от бессонницы]()
Йогурт и шоколад могут помочь при борьбе с бессонницей, так как эти продукты имеют свойство, которое способно успокоить нервную систему.
-
-
![Йогурт и шоколад помогут от бессонницы]()
Эти продукты имеют эффект, который успокаивает нервную систему.
-
