Новости по теме Серотонин
-
![Упражнения, которые помогут снять стресс]()
Физические нагрузки способствуют выработке огромного количества гормонов, которые регулируют работу всего организма.
-
![Диета, которая улучшает настроение]()
В рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина).
-
![Банан – лучший "перекус" после тренировки]()
Те, кто тренируются уже не первый день, знают, что интенсивные занятия в тренажерном зале забирают много сил и энергии...
-
-
![Шоколад и йогурт как средство от бессонницы]()
Йогурт и шоколад могут помочь при борьбе с бессонницей, так как эти продукты имеют свойство, которое способно успокоить нервную систему.
-
-
![Йогурт и шоколад помогут от бессонницы]()
Эти продукты имеют эффект, который успокаивает нервную систему.
-
-
![Уровень гормона счастья в организме регулируют бактерии]()
"Гормон счастья" - серотонин, участвует в регуляции настроения и эмоций, его уровень меняется во время стрессов и депрессий.
-
