Новости по теме Сон
-
![Домашние животные провоцируют возникновения храпа]()
Когда ребенок взрослеет с собакой в доме, это может увеличить риск возникновения у него храпа во взрослой жизни.
-
![Как выспаться за четыре часа]()
Порой на восьмичасовой сон просто нет времени.
-
![Медики объяснили влияние сна на процесс похудения]()
Как сон влияет на лишний вес, и сколько нужно спать, чтобы похудеть.
-
![Ученые выяснили, какое лучшее время для сна]()
Сотрудники Кембриджского университета заявили, что для организма человека наиболее полезным является сон в ночь со вторника на среду.
-
![Главные причины плохого сна]()
Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна.
-
![Эффективные способы взбодрится без кофеина]()
Эти способы помогут вам взбодрится без кофе и энергетиков.
-
![Недосыпание может стать причиной рака молочной железы]()
Плохой сон повышает риск развития рака молочной железы, предупреждает новое исследование ученых из Университета Мичигана.
-
![Разговаривать по телефону перед сном вредно для здоровья]()
Мобильный негативно влияет на организм.
-
![Список растений, которые помогут побороть бессоницу]()
Список пяти растений, которые благотворно влияют на качество сна и помогут побороть бессонницу.
-
![Как выбрать правильную подушку]()
Во сне мышцы шеи должны расслабляться, а шейный отдел позвоночника – иметь удобную опору.
-
![Какая еда полезна перед сном]()
Эти продукты расслабляют напряженные мышцы, успокаивают нервную систему, стимулируют выработку навевающих сон гормонов.
-
![Ученые доказали, что все птицы спят во время полетов]()
Научные работники обнаружили, что птицы могут спать в полете.
-
![Для чего нужно ложиться спать на голодный желудок]()
Оказывается, продолжительность ночного воздержания от пищи существенно влияет на риск развития рецидива рака молочной железы.
-
![Какая диета улучшит качество сна]()
Специалисты обнаружили, что изменение диеты помогает не только сбросить вес, но и улучшает качество сна.
