Новости по теме Сон
-
![Бессоннице - нет: создана умная пижама, контролирующая качество вашего сна (Видео)]()
По данным медиков, в различных исследованиях от 3 до 42 процентов людей страдают бессонницей.
-
![Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку]()
Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое.
-
![Спать с ребенком или нет: советы педиатра]()
Доктор Комаровский поставил точку в споре о том, спать ли в одной кровати с маленьким ребенком или приучать его к самостоятельности с раннего времени.
-
![Перевод часов-2019: перевести стрелки и не проспать]()
В этом году переход на летнее время выпадает в ночь с 30 на 31 марта. Как подстроиться под новый режим и не хандрить.
-
![Медики рассказали, в какой позе лучше всего спать]()
По словам специалистов, поза для сна оказывает влияние как на сами сновидения, так и состояние здоровья.
-
![Врачи рассказали, чем лишний час сна полезен подросткам]()
Стандарты здоровья предполагают, что подростки спят от восьми до десяти часов в сутки.
-
![Необычные способы, как быстро уснуть]()
У каждого бывало, что после тяжелого, трудового дня приходишь домой и единственное желание — просто лечь спать.
-
![Врачи рассказали, к чему приводит долгий сон на выходных]()
Не стоит пытаться отоспаться за всю неделю.
-
![Ученые рассказали, каким образом сон укрепляет иммунитет]()
Сон усиливает некоторые иммунные клетки, увеличивая их способность прикрепляться к инфицированным клеткам и уничтожать вирусы.
-
![Глубокий сон может повлиять на способность мозга вымывать отходы и токсины]()
Новое исследование показало, что глубокий сон может повлиять на способность мозга вымывать отходы и токсичные белки.
-
![Проблемы со сном увеличивают шансы заболеть]()
Ваш организм нуждается в сне, чтобы бороться с инфекционными заболеваниями.
-
![Медики поделились секретом здорового сна]()
Врачи рассказали, что очень важно держать ноги в тепле.
-
![Биологи определили насекомое, способное обходиться без сна]()
Профессор Джорджио Джилестро с коллегами определили существо, которое может не спать.
-
![Новые исследования показали различия в мозге "сов" и "жаворонков"]()
Ученые нашли различия в работе мозга "жаворонков" и "сов".
-
![Главные причины почаще спать на левом боку]()
На каком боку лучше спать, чтобы к утру чувствовать себя отдохнувшим и бодрым?
-
![Стало известно, как длительность сна влияет на сердце]()
У людей, спящих менее шести часов в сутки, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивается на 11 процентов.
