Новости по теме Советы медиков

ТОП 5 способов похудеть во время сна
ТОП 5 способов похудеть во время сна

Эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время сна. Рассказываем о простых привычках, которые помогут стать стройнее.

Последние новости по запросу "Советы медиков"

Вредные свойства разных видов чая Вредные свойства разных видов чая

С древних времен одним из целительных напитков считался отвар, приготовленный из листьев чайного дерева. История его начинается в Китае.

Как похудеть без диеты и спорта Как похудеть без диеты и спорта

Когда разговор заходит о похудении, его наиболее действенным рецептом называют сочетание физических упражнений и здорового питания. Но хотя это правильно, похудеть помогают не только диеты и спорт. Одним из самых эффективных способов сделать фигуру более стройной является сон.

Явные признаки того, что вам не хватает жиров в рационе
Явные признаки того, что вам не хватает жиров в рационе

Каждый второй человек, который решил, что ему пора худеть в первую очередь старается исключить все жиры из рациона, руководствуясь лишь тем, что жир в пище прямо пропорционален жиру в теле. Это в корне неверное заблуждение приводит к тому, что человек лишает себя не только рафинированных жиров, но и исключает из рациона все полезные источники жира, без которых наш организм не может полноценно функционировать.

Самые опасные признаки перегрева организма Самые опасные признаки перегрева организма

Перегрев может произойти как непосредственно под солнцем (на пляже), так и в душном закрытом пространстве – машине, квартире.

Список продуктов, которые нельзя наносить на лицо Список продуктов, которые нельзя наносить на лицо

Некоторые женщины считают, что переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства, способные сделать кожу лица, как у младенца и избавить от морщин и чёрных точек. Но поверьте, не стоит верить всему, что написано в интернете.

Как избавиться от тревожности без лекарств
Как избавиться от тревожности без лекарств

Современный ритм жизни приводит к "сбою" нервной системы, поэтому многие люди жалуются на тревожные расстройства, которые сильно затрудняют работу организма. Как избавиться от повышенной тревожности без помощи лекарств?

Грейпфрут: 10 фактов о пользе грейпфрута Грейпфрут: 10 фактов о пользе грейпфрута

Специалисты рекомендуют есть здоровым людям по одному грейпфруту в день или делать домашний грейпфрутовый сок. С низким содержанием калорий, с высоким содержание клетчатки и фитонутриентов, грейпфрут является одним из самых удачных диетических продуктов.

Какое молоко лучше пить: горячее, теплое или холодное Какое молоко лучше пить: горячее, теплое или холодное

В жару многие чувствуют себя вялыми, разбитыми и раздражительными. Часто причина в том, что мы мало пьем и неправильно выбираем напитки.

Самые полезные сочетания привычных продуктов
Самые полезные сочетания привычных продуктов

Согласитесь, все мы любим покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит и его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем не подходят.

Полезные продукты, которые надолго дают чувство сытости Полезные продукты, которые надолго дают чувство сытости

В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам.

Список продуктов, богатых железом Список продуктов, богатых железом

Железо — один из важнейших микроэлементов в организме человека, необходимый для синтеза гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода в органы и ткани. Железо способствует хорошему тонусу кожи и влияет на состояние волос и ногтей.

Как избавиться от растяжек раз и навсегда
Как избавиться от растяжек раз и навсегда

Обычно женщины стремятся похудеть любыми возможными путями. И вот, когда достигают своих целей, результаты колоссальных усилий омрачаются стриями и дряблой кожей.

Последние фотогалереи

Украинец на велосипеде покорил заснеженную Говерлу (Фото)
Украинец на велосипеде покорил заснеженную Говерлу (Фото)
Весна пришла - коты прилетели: во всем мире отмечают день домашних любимцев
Весна пришла - коты прилетели: во всем мире отмечают день домашних любимцев
Как Шон Коннери менялся с годами
Как Шон Коннери менялся с годами
Идеальные варианты стрижек на короткие волосы для дам после 40 (Фото)
Идеальные варианты стрижек на короткие волосы для дам после 40 (Фото)
Мода из народа как она есть
Мода из народа как она есть
1 2 3 4 5

Видео дня

Днепр-1 - Десна: онлайн видеотрансляция матча чемпионата Украины
Днепр-1 - Десна: онлайн видеотрансляция матча чемпионата Украины
Шикарный гол с лету в касание - в обзоре матча Швейцария - Хорватия (видео)
Шикарный гол с лету в касание - в обзоре матча Швейцария - Хорватия (видео)
Пандемия дибилизма и Луческу - тренер "Динамо": комики забавным номером рассказали про 2020 год
Пандемия дибилизма и Луческу - тренер "Динамо": комики забавным номером рассказали про 2020 год
Дженнифер Лопес презентовала двойной клип на песни Pa Ti и Lonely (Видео)
Дженнифер Лопес презентовала двойной клип на песни Pa Ti и Lonely (Видео)
Лучшая пятерка голов старта Бундеслиги (Видео)
Лучшая пятерка голов старта Бундеслиги (Видео)
1 2 3 4 5
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь