Новости по теме Упражнения
-
![3 важных шага к планированию диеты]()
Бездумно ограничивая себя в еде, вы вряд ли добьетесь "выдающегося" результата. Скорее рискуете испортить здоровье.
-
![Практические советы: как сохранить вес после 40]()
Так удержать вес после 40 лет - вопрос, который задает себе практически каждая неравнодушная к своему внешнему виду дама.
-
![Как сохранить свой результат после диеты?]()
Для тех, кто всерьез занялся похудением, задача привести в порядок свою фигуру становится самой важной на определенное время.
-
![Топ-10 простых правил стройной фигуры]()
Лишь самые мудрые точно знают, что легкий способ заботиться о красоте существует.
-
![4 полезных упражнения в рабочее время]()
Зарядка для тех, кто хочет оставаться здоровым, не вставая из-за компьютера.
-
![Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих (Видео)]()
Хочешь избавиться от назойливых килограмм? Тогда вместе с известной Грир Чайлдерс выполняй комплекс простых упражнений.
-
![Правила борьбы с целлюлитом]()
Целлюлит - извечная проблема женщин, из-за которой некогда гладкая кожа становится похожа по структуре на корку апельсина.
-
![7 способов избавиться от нежелательного второго подбородка]()
Второй подбородок - проблема, от которой страдают многие. Только комплексный подход поможет избавиться от нее.
-
![Ежедневная 20-минутная зарядка избавит вас от жира на ногах]()
Советы, как быстро похудеть в ногах.
-
![Советы тренера по фитнесу, которые помогут вам полюбить спорт]()
Тренер дает рекомендации, как превратить занятия спортом в удовольствие
-
-
![Диеты или упражнения: что полезней?]()
Разумеется, в каком-нибудь идеальном мире здоровое питание и физическую активность все люди сочетали бы в нужных пропорциях.
-
-
![Исправление сутулости при помощи упражнений]()
Правильная осанка придает человеку гордый уверенный вид и избавляет от болей в спине и сутулости.
-
-
![4 простых способа избавиться от целлюлита]()
В борьбе с целлюлитом важна не только диета и косметологические процедуры.
-
![5 эффективных упражнений для внутренней части бедер (Фото)]()
Хочешь стать красивой и стройной? Тогда тебе достаточно выполнять эти 5 простых упражнений.
-
![Эта минутная тренировка приведет ваши мышцы в тонус]()
Занимаясь по чуть-чуть, но ежедневно, мы можем снять закрепившиеся в нашем сознании блоки и снова поверить в себя.
