Новости по теме Упражнения

Существует много способов поддерживать физическую форму. Один из них - турник.

Рост человека определяется примерно к 18-20 годам. Он, как правило, заложен генетически.

Целлюлит - одна из самых популярных и неприятных проблем среди девушек.

Предлагаем вашему вниманию несколько комплексов физических упражнений.

Физические нагрузки способствуют выработке огромного количества гормонов, которые регулируют работу всего организма.

Чтобы у вас была стройная фигура и красивое тело, чтобы быть красивой и здоровой, гибкой и подтянутой - нужно просто захотеть.

Приближение пляжного сезона становится причиной того, что в нас просыпается критическое отношение к собственной фигуре.

Что же положительно влияет на сжигание жира: тяжести или бег?

Когда рабочий день позади, самое время дать телу возможность расслабиться.

Из-за сидячей работы, беременности или по другой причине женщина обзаводится некрасивым свисающим животом.

Занятия йогой улучшают состояние людей с нарушениями ритма сердца. К такому выводу пришли ученые.

Если ты еще не решился приобрести абонемент в фитнес клуб или тренажерный зал, то эта статья для тебя!