Новости по теме Витамины

  • Как витамины влияют на депрессию

    Витамины и минеральные добавки дают высокую умственную энергию и благополучие не только здоровым людям.

  • Не заболеть осенью: миф или реальность?

    В осенний период всегда наблюдается массовое повышение простудных заболеваний и ослабление иммунитета.

  • Корица улучшит настроение и поможет похудеть

    Ее можно использовать как натуральный сахарозаменитель без вреда для здоровья и фигуры.

  • Бананы укрепляют иммунитет

    В них много витаминов группы В - они отвечают за слаженную работу нервной системы, здоровый сон и активное пробуждение.

  • Квашеная капуста: лечебные свойства

    Народная медицина приписывает квашеной капусте просто магические целебные свойства.

  • Простые правила питания осенью

    Ежедневный рацион должен включать полноценные белки, сложные углеводы, пищевые волокна и витамины.

  • Финик: полезный для здоровья и очень вкусный

    Сегодня финиками заменяют сладости, употребляя их вместо печенья и конфет.

  • Дефицит витамина D влияет на давление

    В Индии провели исследования, которые доказали, что дефицит витамина D приводит к гипертонии.

  • Идеальный фрукт

    Он богат каротином, витаминами С и А - веществами, препятствующими повреждению свободными радикалами клеток и генетического материала.

  • Капустная диета: лучшие варианты

    Капуста – один из самых полезных и низкокалорийных продуктов.

  • Как укрепить иммунитет взрослым?

    Многие, когда говорят об иммунитете, подразумевают именно состояние здоровья ребенка.

  • Польза кефира для организма

    Достаточно выпивать 1-2 стакана в день, чтобы кефир оказывал общеукрепляющее и успокаивающее действие на организм.

  • Целебные свойства кукурузы

    Кукуруза – неисчерпаемый источник витамина К, наличие которого необходимо для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

  • Витамины на столе: чем порадует нас осень

    Пронеслось наше короткое лето, наступила осень – время обилия овощей и фруктов.

  • Творог: интересные факты и полезные свойства

    Каждый народ употребляет свой творог: кто-то соленый, кто-то - смешанный с молоком.

  • Вода с лимоном для похудения

    Как можно сделать фигуру стройнее и при этом не соблюдать никаких строгих правил питания, да ещё и получать ежедневный запас витаминов?