Новости по теме Здоровое питание
-
Рассчитать точное количество продуктов сложно и у каждой хозяйки случаются ситуации, когда остаются какие-то остатки овощей, фруктов и прочих продуктов. Выбрасывать нерационально, но что делать, если их срок годности подходит к концу, зелень увядает, а перезрелые ягоды готовятся прекратиться в кашицу?
-
Рак молочных желёз – это опасное онкологическое заболевание, которое ежегодно уносит десятки тысяч жизней.
-
Чувство голода — это серьезная помеха на пути к похудению, поэтому всех полных людей волнует вопрос — как меньше есть, но оставаться сытым.
-
Наверное, вы не раз слышали о том, что хорошая фигура – это результат долгого и кропотливого труда, тренировок и правильного питания?
-
Известно, что микрофлора кишечника - это живая экосистема, которая лежит в основе нашего здоровья и выполняет ряд важных функций.
-
Не все уделяют должное внимание рациону питания, а он очень важен, ведь биоритмы и образ жизни напрямую влияют на душевное и физическое здоровье в любом возрасте.
-
Улучшить работу мозга и памяти поможет правильно сбалансированный рацион питания, ведь наш головной мозг очень нуждается в полезных веществах.
-
В погоне за идеальным рационом и безупречной фигурой многие порой перегибают палку, уходя в крайности, а это обычно вредит организму.
-
Названы продукты, которые способны укрепить иммунную систему.
-
Если придерживаться элементарных правил правильного питания, то большинство болезней обойдут вас стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут.
-
Употребление данных продуктов улучшает функцию легких, ускоряет процесс их заживления в случае болезни, а также защищает парный орган даже от серьезных поражений, включая рак.
-
Обязательно добавьте эти продукты в свой рацион для регулирования уровня сахара в крови.
-
Из-за праздников, выходных или непреодолимой тяги к любимым продуктам, срывы случаются даже у людей со железной силой воли.
-
Проблемы с сосудами знакомы большому количеству людей.
-
Супы должны присутствовать в рационе 2-3 раза в неделю.
-
Напряженные трудовые будни почти всегда знаменуются стрессом для организма и в первую очередь для мозга, который порой кажется, закипает в нашей голове.