Новости по теме Здоровое питание
-
![Медики рассказали о вреде обычной яичницы]()
Оказывается, многими любима яичница это не самый здоровый завтрак.
-
![Полезные свойства овсяной каши, о которых вы не знали]()
Тарелка каши из цельного зерна, регулярно съедаемая на завтрак, помогает снизить риск болезней сердца и диабета.
-
![Диетологи назвали лучшие продукты для набора мышечной массы]()
И питание, и физическая активность имеют решающее значение, если вы хотите увеличить мышечную массу.
-
![Полезные продукты питания, содержащие много калия]()
Употребление богатых калием продуктов - залог здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.
-
![Мифы о здоровом образе жизни, в которые не стоит верить]()
Эксперты решили разобраться в здоровом образе жизни и собрали мифы, следование которым может только навредить.
-
![Эти продукты наиболее часто вызывают пищевое отравление]()
Риск отравиться этими продуктами летом выше, чем в другие времена года.
-
![Врачи рассказали, как переизбыток соли вредит вашему организму]()
Много соли есть очень вредно.
-
![Ученые назвали основную причину лишнего веса]()
Ученые призывают людей переходить на здоровое питание.
-
![Салат из редиса: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA]()
В состав редиса входят витамины группы В и С, фосфор, натрий и кальций. Также в нем содержится белок, клетчатка, эфирные масла и ферменты, которые так необходимы для организма человека. -
![Исследователи установили, как правильное питание влияет на настроение]()
Потребление овощей и фруктов позволяет не только поддержать физическое здоровье, но и влияет на психологический комфорт.
-
![Фитнес-печенье из овсяных хлопьев (ни грамма муки!)]()
Многие диеты основаны на полном отказе от мучных изделий и сладостей. Но на радость сладкоежек есть прекрасные варианты их замены. -
![Медики исследовали, какое влияние на организм имеет острый перец]()
Медики выяснили, что будет с организмом, если съесть самый острый в мире перец "Каролинский жнец".
-
![Вкусные низкокалорийные закуски, которые зарядят организм витаминами]()
Низкокалорийные закуски, при употреблении которых вы сможете не только сохранить здоровье организма, но и сбросить парочку лишних килограмм.
-
![Что на ужин? На ужин - запеканка: 6 несладких и очень вкусных]()
Запеканка может быть не только творожной и сладкой. Существует множество рецептов овощных сырных, макаронных запеканок, которые могут стать полноценным ужином. Рецепты лучших из них мы подобрали для вас. -
![Весеннее меню: лучшие блюда из зелени и свежих овощей]()
Долгожданная весна снова дарит нам разнообразие свежих продуктов – овощей и зелени. Если зимой наш рацион состоял больше из круп, мяса, корнеплодов и консервации, то теперь еда стала более разнообразной. -
![Правила здорового питания, о которых не стоит забывать]()
Правильное питание – залог хорошего самочувствия и прекрасной фигуры.
