Новини по темі Сон

Кілька простих правил підвищать ваш комфорт зимовими ночами

Робота мобільного телефону погіршує сон та спонукає часто прокидатися, перетворюючи відпочинок на поверховий процес

Перед сном варто послухати спокійну музику чи зайнятись медитацією

Ці продукти можуть бути небезпечні, якщо їх споживати ввечері — і це не тільки про кофеїн

Декілька простих дій допоможуть спростити процес засипання

Дзеркала завжди вважалися досить неоднозначним предметом

Під час сну зменшується рівень стресу та відновлюються сили

Ваш телефон може перетворитися на залежність, яка дошкулятиме вам у повсякденному житті

Пам’ятайте, що важливо не тільки вибрати правильний предмет або рослину, але й правильно налаштуватися на сон

Відповідно до сонника, вагітність скоріше добрий знак

Сонник тлумачить це видіння неоднозначно

Сон про неможливість втекти може бути тривожним досвідом, але він також може слугувати важливим сигналом