Новини по темі Здорове харчування
-
За відсутності проблем зі здоров'ям подібні обмеження можуть лише нашкодити
-
![Ілюстративне фото]()
Лікар-дієтолог рекомендує харчуватися збалансовано у будь-яку пору року, а восени звернути увагу на продукти, які містять вітаміни C і D
-
![Як правильно харчуватися влітку та скільки пити води: дієтолог дала сім рекомендацій]()
Дієтолог Оксана Скиталінська радить влітку перейти на ранково-вечірній режим харчування, не пити солодкі шипучі напої та замінити солодке ягодами
-
![Маша Єфросиніна назвала ключову умову схуднення]()
Уже багато років телеведуча замінює перекуси овочевим супом-пюре.
-
-
![Скільки часу треба харчуватися здорово, аби відчути користь]()
Обмеження шкідливої їжі в раціоні, споживання фруктів та овочів – мають гарний вплив на організм.
-
![Що робити, якщо є порушення обміну речовин]()
Про порушення обміну речовин свідчать погіршення пам'яті та когнітивних здібностей, перепади настрою, постійні запори або діарея.
-
![Суперфуд кіноа - крупа, яку ви захочете спробувати знову]()
Кіноа – екзотична крупа, яка набирає обертів у раціоні здорового харчування.
-
-
![Названі продукти, які не можна ні в якому разі їсти на голодний шлунок]()
Деяка їжа, як і ліки, потребують інший тип продуктів, щоб краще засвоюватися і не викликати подразнення шлунка.
-
![Тип харчування, який збереже здоров'я нирок]()
Показники виживання після трансплантації нирок зросли впродовж останніх років, втім наслідки для здоров'я після трансплантації поки невтішні.
-
![Корисні поради, як правильно харчуватися в офісі]()
У ритмі життя ми часто пропускаємо сніданок чи обід, та й взагалі, при шаленому графіку мало у кого виходить харчуватись здорово.
-
