График магнитных бурь на сентябрь

В сентябре в результате мощной солнечной вспышки землян ждет шесть дней магнитных бурь.

Дни геомагнитных возмущений придутся на даты: 7, 13, 14, 15, 17 и 27 сентября.

В эти дни рекомендуется следовать советам врачей:

- необходимо внимательно отнестись к своему меню – избегать жирной и другой тяжелой пищи, употреблять тушеные овощи, кефир, бананы, зеленый чай;

- ни в коем случае нельзя переедать, что может привести к кислородному голоду, стать пусковым фактором для инфаркта;

- категорически не рекомендуется употреблять алкоголь в любых дозах;

- нельзя нарушать режим дня – например, поздно ложиться и поздно вставать;

- лучше отказаться от существенных физических нагрузок.

Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо в прежнем режиме принимать препараты, не снижая и не увеличивая их дозу. Также следует тщательно выполнять все рекомендации и назначения лечащего врача.