Как работа по ночам отражается на здоровье?

Как работа по ночам отражается на здоровье?
16:00 Вт, 10 Июнь 2014 Телеграф glob-news.ru Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса:Работа в ночное время суток негативно отражается на здоровье.

Систематическая работа по ночам может отразиться самым негативным образом на здоровье человека, а также вызвать некоторые чрезвычайно серьезные заболевания, включая сердечно-сосудистые, диабет, рак. Выводы британских ученых основываются на глубоком понимании влияния нарушения естественных ритмов непосредственно на молекулярном уровне.

Тут говорится о циркадных ритмах, которым человеческий организм подчиняется, которым он приспособился вследствие миллионов лет эволюции к сну ночью и бодрствованию днем. Ритм жизни человека, как говорят ученые, сильно влияет на весь организм, начиная с температуры тела и гормонов, заканчивая деятельностью мозга и настроением.

Специалисты провели исследование при участии 22 добровольцев, чьи биологические часы ночью были смещены. При помощи анализа крови было определено, что около 6% генов активизируются в строго определенное время дня. Когда добровольцы ночью работали, данная "тонкая настройка" ДНК сильно сбивалась.

В различных научных исследованиях посменный график сильно критикуется. Ведь он является причиной, по которой происходит рассинхронизация 97 % ДНК. Вследствие этого происходит нарушение в производительности гормонов, меняется температура тела человека, нарушаются функции мозга. Таким образом, меняется настроение.

Такого рода исследований в медицинской практике достаточно. Многие касаются отрицательного воздействия ночных смен на женское здоровье. Выводы медиков, главным образом, такие: женщины, постоянно работающие в ночные смены, страдают часто от бесплодия, а также от метаболического синдрома.

От этого зрелища у вас сердце уйдет в пятки (Фото)
От этого зрелища у вас сердце уйдет в пятки (Фото)Читать полностью

Настоящие счастливчики, избежавшие опасности (Фото)
Настоящие счастливчики, избежавшие опасности (Фото)Читать полностью

25 поразительных фактов, о которых вы вряд ли слышали (Фото)
25 поразительных фактов, о которых вы вряд ли слышали (Фото)Читать полностью

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь